Главная » Советы » Где лучше всего отдыхать пожилым людям?

By

Где лучше всего отдыхать пожилым людям?

Советы

Во всем мире пожилые люди после выхода на пенсию отдают предпочтение путешествиям. Наши пенсионеры обычно «отдыхают» на дачах, выращивая овощи и фрукты. Но наверняка им также хотелось бы увидеть новые места, полюбоваться красотами природы, увидеть достопримечательности других городов и стран. И если они будут уверять, что им совсем не нужны яркие впечатления, это скорее желание не быть в тягость своим детям и попытка сэкономить деньги.

Врачи утверждают, что пожилым людям необходимо выезжать на отдых, который поможет восстановить здоровье и избежать повседневной рутины. Но каким должен быть этот отдых, чтобы не только не навредить, но и принести пользу?

Какой тип отдыха полезен, а какой опасен?

Причиной отказа в отдыхе может быть не только недостаток средств или нежелание уезжать из привычной атмосферы. Как ни крути, но возраст и заболевания наносят свои коррективы, и далеко не все виды отдыха подойдут пожилому человеку.

Врачи не рекомендуют людям старше 60 лет:

• злоупотреблять солнечными ванными, поскольку длительное пребывание на солнце может стать причиной повышения артериального давления и прочих проблем со здоровьем;

• отправляться в длительные автобусные туры;

• выбирать для проведения выходных или отпуска отдаленные районы.

Эти правила придуманы для того, чтобы путешествие не стало причиной серьезного стресса для организма!

Людям преклонного возраста противопоказан сухой и жаркий климат, повышенная влажность и низкие температуры окружающий среды. После достижения 60 летнего возраста человек обычно имеет «букет» заболеваний, которые ограничивают физическую активность и требуют соблюдения определенных правил. Патологии сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата обостряются при перемене климатических поясов и резком перепаде погодных условий.

Низкий иммунитет у пожилых людей способствует развитию простудных и вирусных заболеваний. Поэтому возможность авиаперелетов и длительных автобусных туров должна обсуждаться с лечащим врачом. При этом наилучшим сезоном для отдыха пенсионеров считается весна и ранняя осень, когда температура воздуха не превышает 20 градусов по Цельсию, нет осадков и порывистого ветра.

Как выбрать подходящее место и тип отдыха?

При выборе места и вида отдыха для пенсионеров важно учитывать их желания, интересы. Не нужно заставлять домоседов путешествовать по лесным тропам или покорять горные вершины. Любители активного отдыха не смогут оценить выходные в тиши пансионата, который расположен в лесу. Им по душе длительные прогулки и экскурсии, пляжный отдых и увлекательный досуг.

Очень популярен среди людей пожилого отдыха санаторный отдых. Увлекательное путешествие можно совместить с лечебными процедурами, физиотерапией, купанием в целебных источниках. Пенсионеры могут посетить лечебные курорты Крыма или Кавказа, посоветоваться с лечащим врачом при выборе места отдыха.

Летом на курортах отдыхают шумные компании, семьи с маленькими детьми. Такое соседство, постоянный шум помешают пожилым людям расслабиться, отдохнуть с пользой и получить удовольствие от отпуска. Учитывая большой выбор туров, можно найти интересные поездки не в пик туристического сезона.

Особенно важно при выборе тура для пожилого человека продумать всю инфраструктуру и достаточное количество дополнительных услуг. Пожилой организм требует повышенного комфорта. Важно узнать заранее, предоставляет отель услуги прачечной, медицинского обслуживания, диетического питания. Лучше пользоваться услугами курортов, которые работают по системе «все включено» или all inclusive. Это снимет с плеч пожилого человека уйму забот и оставит больше времени на отдых. Дополнительное предоставление познавательных и неутомительных экскурсий будет плюсом в пользу выбора отеля.

Отдых для пенсионеров имеет свои характерные особенности. Крайне важен мягкий климат, теплый сезон, удобное расположение отеля и комнаты для пожилого человека. Возможность предоставления диетического питания и лечебно-профилактических процедур – главные факторы при выборе отеля для отдыха стариков.

Отдых важен в любом возрасте. Для пожилых людей даже небольшое путешествие или отпуск в санатории – это целое событие, которое крайне благоприятно скажется на их здоровье, если все правильно выбрать и подготовить!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *